L’Open Day Fitness ASSI Giglio Rosso

PROGRAMMA

SALA 1

09.30 – 10.30 YOGA – Paulina

11:30 – 12:30 PILATES – Elena

13:00 – 14:00 YOGA – Paulina

14:30 – 15:30 PILATES – Elena

SALA 2

10:30 – 11:30 RUSSIAN TRAINING – Ekaterina

16:00 – 17:00 ZUMBA – Alessandro

17:00 – 18:00 SUSPENSION TRAINING (TRX) – Fiorenzo

OUTDOOR

12:30 – 13:30 TRIATHLON – Andrea e Lucia

15:00 – 16:00 MILITARY CIRCUIT – Fiorenzo

18:00 RISTORO E INFORMAZIONI SULLE ATTIVITA’

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