Novità fitness!

Novità nella nostra programmazione fitness! Il martedì si arricchisce di due nuovi appuntamenti pensati per il benessere del corpo e della mente. Alle ore 10:00 vi aspetta il corso di Tai Chi con Marco, una disciplina dolce e armoniosa che unisce movimento, respirazione e concentrazione. Ideale per migliorare equilibrio, flessibilità e ridurre lo stress, è…